De la ansiedad a la aceptación. Queremos llevar un vida tranquila, protegida, segura, feliz, que satisfaga todos nuestros deseos, y esto en un punto es legítimo, pero ¿Qué hacemos cuando las cosas no marchan bien? No marchan bien me refiero a que surgen obstáculos,...
En el consultorio escucho: “Me quejo de que no paro un minuto, pero si me detengo no sé qué hacer”. “Cuando llego a casa me enchufo al televisor sin importar lo que estén dando, el tema es entretenerme, o que algo esté prendido”. “A veces me pongo a comer sin hambre y...
Me pasa, como a otros/as, que ha medido que maduro, voy apreciando con mayor nitidez las cuestiones más simples de la vida y he disminuido mi nivel de expectativas en muchos sentidos. He comprendido que no tengo el control total de mi vida, que las cosas no siempre...
Cuando se acerca un cambio de año, pareciera que hay asuntos que se terminan, y que es la oportunidad de que cosa nuevas aparezcan, que existan cambios.